Você passa o dia resolvendo problemas complexos. Analisa dados, identifica falhas, cria soluções e toma decisões baseadas em fatos. Na engenharia, na tecnologia ou no mercado financeiro, quase tudo pode ser explicado pela lógica. [1, 2]

Mas existe um momento em que ela deixa de funcionar.

É quando o expediente termina e a ansiedade continua. Quando o corpo está cansado, mas a mente não consegue desligar. Quando o pensamento insiste em encontrar uma solução para um mal-estar que simplesmente não cabe em uma planilha.


A mente não é uma máquina

Percebo isso com frequência no consultório. Como engenheira eletrônica de formação e psicanalista, encontro muitos profissionais de áreas técnicas que tentam compreender o sofrimento emocional como se fosse um sistema que precisa apenas de um ajuste.

Mas a mente humana não funciona como uma máquina:

  • Nem toda angústia é um problema a ser eliminado.
  • Muitas vezes, ela é uma mensagem que ainda não encontrou palavras.
  • O esgotamento não é um erro de código que se corrige com um comando.

Muitas vezes, tudo o que precisamos é de um lugar onde não existam metas, cobranças ou a obrigação de dar respostas exatas. A Psicanálise oferece justamente esse espaço seguro de pausa. Um momento para você ser escutado sem julgamentos, permitindo compreender a raiz do esgotamento e encontrar novas formas de caminhar, com mais leveza e respeito pelo seu próprio tempo. [1]


Talvez você tenha aprendido a resolver praticamente tudo. Mas nem tudo precisa ser resolvido. Algumas questões precisam, antes, ser escutadas.